postanowiłam ostatnio zdrowiej się odżywiać.
- po pierwsze obowiazkowo wjechały urozmaicone śniadania - czy to w domu czy na wynos (<--- foty poźniej :] )
- jeszcze więcej surowego i soków
- jeszcze więcej gotowania na parze
- mniej smażenia
tyle na dziś.
***
a wyżej śniadanie wczorajsze :
dwie połówki ciabaty z aiwarem, tofu , oliwkami, kiełkami lucerny
+
oliwki luzem
+
winogrona na deser
+
wielki kubek (:* srrrj) herbaty z miodokrzewu - bezteinowa, słodka bez dodatku cukru, ekstra!
dwie połówki ciabaty z aiwarem, tofu , oliwkami, kiełkami lucerny
+
oliwki luzem
+
winogrona na deser
+
wielki kubek (:* srrrj) herbaty z miodokrzewu - bezteinowa, słodka bez dodatku cukru, ekstra!
przy okazji apel - nie pić kawy, czarnej i białej herbaty do jedzenia !!(poczytajcie sobie o negatywnym wpływie kofeiny i teiny na wchłanianie substancji pokramowych, składników mineralnych itp.)
1 komentarz:
sama się nie przylepiłaś:D ta cebula tak wygląda bo była końcówką serii już, a reszta jest oblepiona,a ty jesteś ślepazarazsiępopłaczę.
ale ładne śniadanko, ja tez postanowiłam się lepiej odżywiać ale mi to nie idzie w ogóle. w ogóle!
Prześlij komentarz